Правильная осанка у дошкольников

13.11.2017
ребенок с ноутбуком

Организм ребенка находится в постоянном развитии, и опорно-мышечная система - не исключение. Задача родителей состоит в том, чтобы создать малышу условия, необходимые для формирования правильной осанки. В противном случае отклонения от нормального расположения костей и мышц, обеспечивающего оптимальное распределение нагрузки, могут привести к многочисленным расстройствам функций внутренних органов и систем.

Основные виды нарушений осанки у дошкольников:

виды осанки

Первый признак нарушения - это так называемая «вялая» спина. Кажется, что ребенок устал и «обмяк», ему трудно долго пребывать в одной позе. Часто родители не заостряют на этом внимания. Однако, такая «вялая» спина может быть признаком развития нарушения осанки. Причина кроется в недостаточном развитии мышц.

Сутулость - следствие неправильного положения при длительном сидении за столом. Причиной плоской спины также является нарушение развития. В этом состоянии снижается амортизационная функция позвоночника, повышается риск микроповреждений, нередко развивается сколиоз.

Рекомендации по профилактике:

  • наблюдайте за позой ребенка. Спина не должна быть изогнутой - это не допустимо для незрелого позвоночника;
  • обеспечьте малышу достаточную активность
  • следите, чтобы нагрузка была симметричной
  • будьте примером, так как детки всегда копируют своих родителей.

Если вы заметили какие-либо отклонения, не паникуйте. Вовремя скорректировать ситуацию поможет врач-ортопед.