Организм ребенка находится в постоянном развитии, и опорно-мышечная система - не исключение. Задача родителей состоит в том, чтобы создать малышу условия, необходимые для формирования правильной осанки. В противном случае отклонения от нормального расположения костей и мышц, обеспечивающего оптимальное распределение нагрузки, могут привести к многочисленным расстройствам функций внутренних органов и систем.
Основные виды нарушений осанки у дошкольников:
Первый признак нарушения - это так называемая «вялая» спина. Кажется, что ребенок устал и «обмяк», ему трудно долго пребывать в одной позе. Часто родители не заостряют на этом внимания. Однако, такая «вялая» спина может быть признаком развития нарушения осанки. Причина кроется в недостаточном развитии мышц.
Сутулость - следствие неправильного положения при длительном сидении за столом. Причиной плоской спины также является нарушение развития. В этом состоянии снижается амортизационная функция позвоночника, повышается риск микроповреждений, нередко развивается сколиоз.
Рекомендации по профилактике:
- наблюдайте за позой ребенка. Спина не должна быть изогнутой - это не допустимо для незрелого позвоночника;
- обеспечьте малышу достаточную активность
- следите, чтобы нагрузка была симметричной
- будьте примером, так как детки всегда копируют своих родителей.
Если вы заметили какие-либо отклонения, не паникуйте. Вовремя скорректировать ситуацию поможет врач-ортопед.